Migren Nöbeti Aura Dönemi Belirtiler

Bas Agrilari : Yasaminin herhangi bir döneminde bas agrisindan yakinmayan insan
yoktur. Ancak bas agrilarini iki sekilde degerlendirmek gerekir. Birincisi
çesitli hastaliklarin bulgusu olarak bas agrisi, ikincisi ise basli basina bir
hastalik olarak bas agrisi. Birinci gruptaki bas agrilari genellikle gözlerden,
kulak, burun, bogaz hastaliklarindan, dislerden kaynaklanan bas agrilaridir.
Genellikle bu tür bas agrilarinin teshis ve tedavisi daha kolaydir.

Bas
agrilarini su sekilde siniflandirmak mümkündür:
o Migren tipi damarsal bas
agrilari,
o Gerilim bas agrisi,
o Kombine yani damarsal ve gerilim bas
agrisinin birlikte bulunusu,
o Migren disi damarsal bas agrisi,
o
Psikiyatrik nedenlere bagli bas agrisi,
o Kafa içinde inflamasyona
bagli bas agrisi,
o Gözden, kulaktan, dislerden, burun ve sinüslerden
kaynaklanan bas agrilari,
o Boyundaki yapilardan kaynaklanan bas
agrilari.

Migren
Migrenin Belirtileri Nelerdir? En sik rastlanan
belirti, hafiften baslayarak çok siddetli, zonklayici karaktere dönüsen bas veya
boyun agrilaridir. Agri genelde (ama her zaman degil) basin bir tarafinda olur
ve en az bir kaç saat devam eder. Agri geçtikten sonra migren hastasi kendini
genellikle yorgun ve bitkin hisseder. Bazen de bir mutluluk duygusu
tasiyabilir.

Diger belirtiler (bu belirtiler bas agrisindan önce veya bas
agrisi esnasinda olabilir):
o Kabizlik veya ishal
o Sinirlilik
o Mide
bulantisi ve / veya kusma
o Isiga karsi duyarlilik
o Gürültüye karsi
duyarlilik
o Kokulara karsi duyarlilik
o Kafa derisinde hassasiyet
o
Kan damarlarinda gözle görülebilen genisleme
o Boyun ve / veya omuz agrisi
veya tutuklugu
o Vücudun uç noktalarinda (eller, ayaklar) agri, sizi
o
Dokunma hissinde azalma

Aura dönemi ( Genelde klasik migrende agri
baslangicindan önce) belirtileri:
• Görme duyusunda bozukluklar
o Kör
noktalar
o Isik noktalari görme
o Görme duyusunun tünel gibi olmasi

• Görme ve duyma ile ilgili halusinasyonlar (yanilsamalar)
o Zikzak
sekilleri görme
o Gelin teli seklinde görüntüler
• Vücudun bazi
bölgelerinde uyusma
• Kulak çinlamasi
• Konusma bozukluklari
• Baska
duyular ile ilgili bozukluklar

Diger sik rastlanan belirtiler:
o
Karin sisligi
o Üsüme, el ve ayaklarda sogukluk
o Esneme
o Agiz
kurulugu
o Vücutta su toplanmasi
o Terlemede artis
o Burun akmasi

o Sik idrara çikma
o Açlik – tatli yeme istegi veya istahsizlik
o
Konsantrasyon bozuklugu, dikkatin azalmasi, düsüncede yavaslama
o Kelime
bulma güçlügü, konusurken takilma
o Durgunluk, donukluk bazen de aktivitede
asiri artis
o Kalp atislarinin hizlanmasi
o Yüksekten basi
dönme

Migreni Baslatan Etkenler Nelerdir?
Migrenin fizyolojik
nedenleri ne olursa olsun, pek çok migren hastasi, migreni baslatan bazi
faktörler tespit etmislerdir. Bu faktörler her migren hastasi için farkliliklar
göstermekle birlikte en sik ifade edilenleri sunlardir:

Çevresel
faktörler:
o Yükseklik degisiklikleri
o Hava kirliligi (ozon ve sis)

o Parlak günes isigi veya lamba isigi
o Flüoresan isiklar veya titreyen
herhangi bir isik (örnegin; tavan vantilatörlü odalar, jaluzi içinde
süzülen
günes isigi, bilgisayar monitörleri)
o Saçin kuyruk seklinde sikica
baglanmasi veya saç tokalari
o Yüksek ve devamli gürültü (örnegin; bebek
aglamasi, vantilatör sesi, güç kaynaklarinin sesi,
yankilanan koridorlar
vs.)
o Parfümler
o Kuvvetli diger kokular ve kimyasal maddeler: Kumas
boyasi, duvar boyasi, çöp kokusu, araba
egzoz dumani vs.
o Hava
durumundaki degisiklikler (basinç farkliliklari, nemde farklilik, hava
sicakliginda degisiklik,
kuvvetli rüzgar, kasirga)
o Havasiz ortamlar

o Mevsimsel degisiklikler (sonbahar ve ilkbahar en kötü
zamanlardir)

Yiyecek ve içecekler:
• Alkol ( özellikle kirmizi sarap)

• Sentetik tatlandiricilar
• Kafein ( fakat bazi hastalarda migreni
azaltir)
• Hindistan cevizi ve hindistan cevizi yagi ( günes losyonlari da
dahil)
• Narenciye
• Çin yemekleri
• Hazir çorbalar
• Hazir
peynir tozu maddeleri
• Soya proteini ve soya soslari
• Baharat ve hazir
soslar
• Et terbiyesi için hazir soslar
• Bira mayasi
• Içlenmis
sarküteri ürünleri
• Hazir, yagsiz kavrulmus findik ve fistik
•
Bazi patates cipsleri
• Peynir suyu
• Zeytinyagi
• Tursular
•
Tuz
• Eksi krema veya yogurt
• Sogan, Domates, Ispanak, Taze bezelye,
Patlican, Fasulye gibi sebzeler
• Kizartmalar
• Deniz ürünleri
•
Tavuk cigeri
• Yiyeceklerde kullanilan boya maddeleri ( özellikle kirmizi)

• Bugday ürünleri
• Muz, Kivi, Mango, Ananas, Kirmizi erik, Çilek gibi
bazi meyveler
• Çikolata
• Misir
• Papaya

Davranis
kaliplari:
o Ögün atlama
o Fazla uyuma veya uyku eksikligi
o
Temizlik maddeleri veya kokulu deterjanlar
o Uçak yolculuklari
o Dogum
kontrol haplari
o Sigara ve diger tütün ürünleri
o Su kaybi
o
Kadinlarda hormonal degisiklikler ( migrenler adet öncesi, adet esnasinda veya
adetin sonunda
artabilir ve genellikle hamileligin üçüncü ayindan sonra yok
olur)
o Oruç tutmak, fazla karbonhidrati bir anda almak gibi kan sekerinin
düsmesine neden olan
durumlar
o Fiziksel travma
o Basa basinç
uygulama ( fakat bazen migreni azaltir)
o Uyku düzeninde degisiklik
o
Stres, özellikle stresin birden yok olmasi ( hafta sonu bas agrisi sendromu)


Ilaçlar disinda neler migren agrisini azaltmakta yardimci olur?
Esas
yöntem ,karanlik ve sessiz bir odada uyumak gibi görünmekte. Bazilari için fonda
hafif bir müzik veya gürültüsüz bir TV kanalinin olmasi daha rahatlatici
olabilir. Diger önleyici yöntemler:
- Akupunktur
- Soguk hava veya dus

- Egzersiz
- Boyun arkasina sicak kompres
- Saf oksijen
- Bas ve
boyun masaji
- Dus: Bir kaç dakika sicak sonra soguk sonra tekrar sicak dus.

- Ayaklari sicak suya sokma
- Kusma
- Basa buz kompresi
- Basin
bir tarafina sicak, diger tarafina buz kompresi yapmak