Kabızlık diyeti kabızlığın tedavisi

Draligus Sağlık - Lazer Epilasyon, Diyet & Zayıflama & Kilo Verme, Güzellik & Estetik & Cilt Bakımı


	DRALIGUS Sağlık & Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Draligus Sağlık Rehberi Ağız & Diş Sağlığı Bebek Çocuk Sağlığı Cinsel Sağlık & Cinsellik Çocuk Cerrahisi Diyet & Zayıflama & Kilo Verme Diyetsiz zayıflama ürünleri & Bitkisel zayıflama Lida yosun kapsülü ile zayıflama Enfeksiyon Hastalıkları Fizik Tedavi Rehabilitasyon & FTR Genel Cerrahi Genetik Hastalıklar Göğüs Hastalıkları Göz Hastalıkları Güzellik & Estetik & Cilt Bakımı İç Hastalıkları - Dahiliye İlk Yardım & Acil Servis Kadın Hastalıkları ve Doğum Kalp Damar Hastalıkları Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Sonrası Nöroloji & Ağrı Tedavisi Ortopedi ve Travmatoloji Popüler Sağlık Plastik & Estetik Cerrahi Radyoloji Ruh Sağlığı Hastalıkları & Psikiyatri Üroloji & Bevliye


	Diyet & Zayıflama & Güzellik Bebeklerde Çocuklarda ilaç Dozları Bebeklerde Çocuklarda Sıvı Tedavisi Total Parenteral Nütrisyon TUS Sınavı Soruları Şifalı Bitkiler & Şifalı Otlar Medline & Pubmed & ilaç Rehberi Web Hosting Online Alışveriş Online Kitap Satış Mustafa Kemal Atatürk Bağkur Borç Sorgulama Emekli Sandığı İşlemleri SSK Sorgulama TC Kimlik No Sorgulama Vergi Kimlik No Sorgulama Çalıntı Cep Telefonu Sorgulama Sponsor : Bebek & Çocuk Hastalıkları Online Eğitim Ansiklopedisi Health Information Encyclopedia Oyun Sitesi & Game Site Draligus Sağlık Sponsoru Ol


	Prof. Dr. Köksal ALPTEKİN Prof. Dr. Köksal ALPTEKİN Saygıdeğer hocamız ; Prof. Dr. Köksal ALPTEKİN 'i saygıyla selamlıyoruz. Türkiye'nin neresinde olursanız olun, ruh sağlığı hastalıkları, psikiyatri alanında size önerebileceğimiz en önemli psikiyatrist : Prof. Dr. Köksal ALPTEKİN Cumhuriyet Bulvarı No:192 Üstay Apt K.5 D.9 Gündoğdu Meydanı Alsancak / İzmir 0.232.4224252

sponsor 1

sponsor 2

Kabızlık diyeti kabızlığın tedavisi
• Serbest yaşayan hayvanlarda görülmediği halde, ehlileştirilen hayvanlarda sık görülür.
• Yine köy insanından çok şehirli insanda görüldüğünden kabızlığın bir "medeniyet hastalığı" olduğu kabul edilmektedir.
• Kalın bağırsağın son kısmında dışkı fazla bekletildiği zaman içindeki su geriye emilmekte ve sertleşen dışkının atılması zorlaşmaktadır.

• Dışkının bağırsaklarda fazla beklemesinin sebebi içindeki posa oranının azlığındandır.
• Sebze, meyve ve taneli bitkileri az yiyen insanlarda kabızlık daha sık görülmektedir.
• Masa başında oturan, fazla hareket etmeyen, sinirli kimseler kabızlıktan en çok şikayet edenler arasındadır.

√ Kabızlık Tedavisi:
• Mushil (söktürücü) ilaç kullanmak çoğu kimseler için en pratik yol gibi görünse de bu hiçbir zaman kabızlığı önleyici bir çare değildir.
• Kabızlığa sebep olan etkenler ortadan kaldirılmadiğı müddetçe, hastalık tekrar edecektir.
• Fazla mushil kullanmak hem bağırsakları tahriş edecek; hem de tenbelleştirecektir.

√ Kabızlık - Ne Yapmalı?
• Kabızlığa yakalanmamak için kepekli undan yapılmış kara ekmek yiyiniz.
• Bakliyat türü, az yağlı yemekleri tercih ediniz
• Bol sebze ve meyve yiyiniz.
• Bağırsakların boşalmasını sağlamak için muayyen zamanlarda tuvalete çıkma alışkanlığı kazanınız
• Kabızlık sırasında söktürücü ilaçlar yerine şeftali portakal ve çilek yeyiniz.
• Elma, armut ve erik gibi meyvelerin ise kompostosunu içiniz.
• Sabahları sütle sulandırılmış bal içildiği zaman da iyi netice verir.

• 24077 defa okundu
• Sayfayı yazdır
• Sayfayı arkadaşına gönder

Bağlantılı Yazılar