Kas Kramplari Agrili Kas Kasilmalari

• Bir veya birkaç kasin irade disi agrili sekilde kasilmasina kramp
diyoruz.

• Kasilmalar en çok ayak ve baldirda görülür.

• Bazi
kisiler krampa daha yatkin olmakla beraber; yaslilarda daha sik
rastlanir.

• Asiri sicak ve soguk ortama geçislerde, kuvvet­li
egzersizlerde ve geceleri ortaya çikmaktadir.

• Kramplar, ayrica denizde
yüzme sirasinda ortaya çikmakta,bazan büyük kaslari tutarak yüzmeye engel
olmaktadir.

√ Ne Yapmali ?
• Denizde yüzerken ortaya çikan krampta
telasa kapilmama­li, krampin tuttugu adaleye çimdik atarak gevsemesini temin
et­melidir.

• Diger durumlarda masaj ve krampli adaleyi kuvvetlice
ger­me iyi netice verir.

√ DIKKAT :
• Geceleri yakalayan veya
saatlerce devam eden kramplar genellikle ciddi bir sinir sistemi hastaliginin
belirtisi­dir.

• Omurilik ve ön boynuz hücrelerinde, motor
sinirlerinde iltiha­bi bir hastalik, kramplara sebep olabilir.

•
Ayrica hamilelikte, asiri sivi ve sodyum kayiplarinda da kramplar görülür.