 |
|
|
|
|
 |
|
| |
|
sponsor 1 |
sponsor 2 |
Dumping sendromu diyeti
dumping sendromu diyeti - Öneriler ve Yasaklar:
1- Yemekler az miktarda sık sık yenilmelidir. (6-8 öğün)
2- Çok soğuk yiyecekler yenilmemelidir.
3- Şeker ve şekerli yiyecekler, tatlılar, pastalar, kek ve kurabiyeler yenilmemelidir.
4- Yemek esnasında su içilmemeli, yemeklerden en az 45 dakika önce veya sonra içilmelidir.
5- Meyvelerden çok şekerli olanlar yenilmemelidir (üzüm, incir, dut)
6- Her öğünde sulu yiyecekler yarım porsiyondan fazla alınmamalıdır.
7- Yemek öncesi ve sonrasında hasta dinlenmelidir.
dumping sendromu diyeti - örnek yemek listesi
SABAH:
Yarım su bardağı şekersiz süt veya
Bir çay bardağı şekersiz çay
Bir kibrit kutusu kadar peynir veya bir yumurta
5 adet zeytin veya bir tatlı kaşığı tereyağı veya margarin
Bir ince dilim ekmek
KUŞLUK:
Yarım su bardağı şekersiz süt
2 adet tuzlu bisküvi
ÖĞLE
3 Yemek kaşığı zeytinyağlı sebze yemeği
2 Yemek kaşığı pirinç pilavı veya makarna
Bir köfte kadar et
Yarım kase yoğurt
Bir ince dilim ekmek
İKİNDİ
Yarım kase yoğurt
Bir ince dilim ekmek
AKŞAM
Yarım kase yoğurt
3 Yemek kaşığı etli sebze yemeği
2 Yemek kaşığı pirinç pilavı veya makarna
Bir ince dilim ekmek
Bir porsiyon meyve (1 adet elma)
GECE
Bir kibrit kutusu kadar peynir
Bir ince dilim ekmek
• 852 defa okundu
• Sayfayı yazdır
• Sayfayı arkadaşına gönder
Bağlantılı Yazılar
|
| |
|
|
|
|
|
Sık Kullanılanlara Ekle
Açılış Sayfası Yap
Sayfayı Yazdır
Arkadaşına Gönder
Draligus Sağlık Reklam