boyun ağrıları fibromiyalji boyun fıtığı
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmez ama boyun fıtığı boyun
kireçlenmesi servikal strain her yaş grubunda karşılaşılabilen yaşam
kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorunlardır. Yanlış
duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun
bölgesinde ağrı nedenidir.
Uzun süreli bilgisayar - daktilo kullananlar, sürekli
tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi
sonucu ağrı çekerler.
Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta
incelenebilir:
- Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
- Boyun
dışı bölgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bölgesinde
hissedilmesi (yansıyan ağrı)
- Boyun bölgesini tutan yangısal, enfeksiyöz ve
tümöral hastalıklar.
Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
- Boyun
fıtığına bağlı ağrı atakları
- Miyofasiyal ağrı sendromu
- Boyun
bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)
Kronik boyun
ağrısnın en sık nedenleri:
- Boyun kireçlenmesi
- Sık görülen bazı
iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit, Romatoid artrit)
Fibromiyalji : Özellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun
ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar. Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda kas
gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlar, gevşeme egzersizleri,
fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilaç verilmesi yoluna gidilir.
BOYUN FITIĞI : Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir. Omurları
birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar. Disk ortasında jel kıvamında
bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur. Bu yastıkçıklardan daha
dışta olanlar içtekilerine göre serttirler. Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz
kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar.
Dıştaki tabaka
giderek incelir, ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır. İçteki jel
kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarak, omurilikten çıkıp
kolumuza giderek o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu
algılamanızı sağlayan sinirinize baskı yapar. Böylece boyun-kol ağrısı ve o
kolumuzda uyuşma, karıncalanma, bazen de güçsüzlük hissederiz.
Böyle
durumlarda ilaç tedavisinin yanı sıra öncelikle istirahat, daha sonra fizik
tedavi, yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bölgeye iğne
(epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince
sondalarla girilerek ilaç verilmesi, bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim
gerekebilir. Hasta düzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma
prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir.
BOYUN
KİREÇLENMESİ : Servikal omurgayı meydana getiren yapıların(kemik, bağ, kas)
yozlaşması sonucu ortaya çıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da
içeren klinik bir tablodur. Nedenlerinin yaşlanma, mikro travmalar,
makrotravmalar, duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir.
Boyun ağrısı, kola yayılan ağrı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda güçsüzlük -
hissizlik- yanma- batma, ellerde zayıflık- beceri azalması- uyuşma-
karıncalanma, kulak çınlaması, baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara
neden olabilir.
Boyun kireçlenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler:
o
İstirahat
o Boyun korsesi
o İlaç tedavisi
o Fizik tedavi
o
Egzersiz
o Enjeksiyon yöntemleri
o Eğitim
FİBROMİYALJİ :
Fibromiyalji; süregen ağrı, tutukluk, yorgunluk ve vücudun bazı
noktalarında derin hassasiyet ile tanımlanan bir hastalık grubudur. Sıklıkla 30-
60 yaşları arasında ve kadınlarda görülür. Ağrı, yaygın olmakla birlikte
sıklıkla boyun ve bel bölgesinin derin dokularında hissedilir. Omuz, dirsek, diz
ve ellerde de ağrı olabilir. Baş ağrısı sıklıkla eşlik edebilir. Hasta, el ve
ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir. Ancak şişlik sıklıkla
saptanamaz.
Sabahları dinlenmeden uyandığını ifade eden hasta sayısı
oldukça fazladır. Yakınmalar soğuk ve/ veya nemli hava, yorgunluk, psikolojik
gerginlik ve hareketsizlikle artarken sıcak ve kuru havada, masaj ve aktivite
ile azalır. Fibromiyalji genellikle kendisinden ve çevresinden beklentileri
fazla olan kişilerde görülür. Fibromiyalji hastalığında tedavi oldukça güç ve
yavaştır. Hastalık genellikle yıllar boyu devam eder. Çeşitli tedavi programları
ile geçici bir rahatlama sağlanabilir. Ancak yakınmaların tamamen kaybolması
nadirdir. Tedavide 1. basamak hastaya hastalık hakkında bilgi vermektir. 2.
basamağı ise ağrıyı geçirme ve fonksiyonu artırmaya yönelik tedavi girişimleri
(ilaç tedavisi, fizik tedavi ve egzersiz) oluşturur.
SERVİKAL STRAİN :
(Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması): Travma ve duruş bozukluğu
sonucu gelişen, boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur.
Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun süre aynı pozisyonda tutmak,
yatarak televizyon seyretmek, uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi
nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler. Kaslarda kasılma gelişeceğinden
boyundaki normal olan eğrilik azalır, boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur.
Boyna yönelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldir.Tedavi; ilaç,
fizik tedavi ve egzersiz yöntemleri ile mümkündür.
• 58589 defa okundu
• sayfayı yazdır
• sayfayı arkadaşına gönder
Bağlantılı yazılar
 yüz felci fizik tedavi
omuz ağrıları egzersizler
migren nöbeti aura dönemi belirtiler
bel ağrısı tedavisi
migren krizi baş ağrısı tedavisi
reaktif artrit steril eklem inflamasyonu
kas krampları ağrılı kas kasılmaları
diz yaralanmaları menisküs yırtıkları
karpal tünel sendromu el bileği
bel fıtığı ağrıları teşhisi tedavisi
bel fıtığı tedavisi bel ağrısı
bel fıtığı bel sağlığını koruma yolları
adale çekilmesi incinme
bel fıtığı fizik tedavi
boyun ağrıları fibromiyalji boyun fıtığı
|
Sık Kullanılanlara Ekle
Açılış Sayfası Yap
yazdır
arkadaşına gönder
reklam ver